Drobečková navigace

Úvod > Akce odboru sportu > Úspěchy sportovních oddílů

Úspěchy sportovních oddílů


2 Starší

MSK Sokol Pardubice - Podzimní seminář 2016

Datum konání: 22. 10. 2016 - 30. 10. 2016

Podzim pro většinu lidí znamená návrat do školy, poslední slunečné dny či přednástup zimního období. Pro karatisty z oddílu MSK Sokol Pardubice je ale také spojen s podzimním seminářem MSK, který se mezi 22.–23. a 29.–30. říjnem konal v Hanušovicích.

První část cvičebního programu byla věnována tréninku bojových technik, které se lišily dle úrovně jednotlivých pasů. Pod vedením mistrů a trenérů zlepšovali bílé a žluté pasy své dovednosti, sílu a přesnost v kopech a úderech. Vyšší pasy se pak detailně věnovali pokročilejšímu nácviku mrštnosti úderu (tzv. efektu biče). Dále se náplň semináře skládala z tréninku progresivního sparringu, který byl přípravou na nadcházející závody. Závěr prvního víkendu pak patřil nácviku boje a obrany se zbraněmi – konkrétně tyčí.

Do Pardubic jsme se vraceli unaveni, ale plni nových znalostí a co hlavně, natěšeni na další víkend, kdy vše ozkoušíme v realitě boje a předvedeme své nejlepší formy.

Sobota druhého víkendu byla ve znamení tréninku a turnaje ve formách, kde se demonstruje přesnost a kvalita provedení bojových technik proti imaginárnímu soupeři. Ani zde však nesmí chybět bojové nasazení. V neděli započala další část turnaje – sportovní boj. Jako první se mezi sebou utkali zástupci vysokých pasů. Hned poté následoval sparring pro žluté a oranžové pasy. Příležitost otestovat svoje dovednosti a kondičku ve stresové situaci dostal každý. Turnaje se účastnili také nováčci a i ti si vedli na výbornou.

 

Tabulka umístění ve formách
Ondřej Vachek F°6 (Quarta set) 1. místo
Dalibor Mrňávek F°4 (Quinta set) 2. místo

 

Tabulka umístění ve sparingu a bojích
Tomáš Lorenc MY (muži žlutí) 2. místo
David Puchoň MO (muži oranžoví) 2. místo
Andrea Šipošova FO (ženy oranžové) 4. místo
Dalibor Mrňávek MA (muži absolutní) 2. místo

 

Tabulka nově získaných technických stupňů
Youness Serbouti 10. kyu (první žlutý pás)
Daniel Orst 9. kyu (druhý žlutý pás)
David Puchoň 9. kyu (druhý oranžový pás)


pardubická výprava na Podzimním semináři MSK 2016

zleva:David Puchoň, Stanislava Kubešová, Dalibor Mrňávek, Ondřej Vachek,
Andrea Šipošová, mistr Pavel Trunec II. Dan,

dole: Daniel Orts, Youness Serbouti a Tomáš Lorenc.


Autor: Andrea Šipošová Publikováno 6. 11. 2016 10:44

MSK Sokol Pardubice - ADRIA SEMINAŘ 2016

Datum konání: 2. 10. 2016 - 8. 10. 2016

Většina lidí vyráží do Chorvatska za mořem. Pardubičtí karatisté vyrazili za cvičením na ADRIA seminář pro vysoké pasy, konaný 2. až 8. října na chorvatském ostrově Mali Lošinj. Tréninkový program byl rozdělen do tří bloků, ranní koordinační, dopoledne sebeobrana a odpolední trénink se věnoval progresivnímu sparingu. Vše probíhalo pod vedením Prof. Dr. Rudolfa Jakhela, IX. Dan a ostatních mistrů. 

Večery pak patřily teoretickým přednáškám Prof. Jakhela o historii karate a teorii bojových sportů. Mimo tradiční náplň tréninků se účastníci učili techniky přerážení, po kterých následovaly Dan promoce, kde Mistr Adam Knajbl obdržel druhý Dan.

 


     

mistr Adam Knajbl, II. Dan ukazuje přeražení na kameni

   mistr Adam Knajbl přebírá II. Dan

 

Vše bylo, jak už je zvykem, zakončeno mezinárodním turnajem, na kterém si pardubický oddíl karate vedl znamenitě. 

 

     
Ondřej Vachek zasahuje soupeře z výskoku                     Jiří Michek kope soupeře

 

    
Adam Knajbl kope soupeře          Dalibor Mrňávek úderem proniká k soupeři

Tabulka umístění ve formách
mistr Adam Knajbl F°6 (Dan set) 2. místo
Dalibor Mrňávek F°5 (Quinta set) 2. místo
Ondřej Vachek F°4 (Quarta set) 3. místo
Jiří Michek F°3 (Tertia set) 4. místo
Tabulka umístění ve sparingu a bojích
mistr Adam Knajbl MA (muži absolutní) 1. místo
Dalibor Mrňávek MBr (muži hnědí) 1. místo
Ondřej Vachek MBl (muži modří) 3. místo
Martin Goláň MG (muži zelení) 3. místo

Tento rok náš oddíl opět obsadil nejvyšší příčku na turnaji a veze si domů další vítězství. Příprava našich svěřenců probíhala s velice striktním přístupem a tvrdým drilem technik a kondice.

Tabulka nově získaných technických stupňů
Adam Knajbl II. Dan (druhý černý pás)

Celá pardubická výprava s mistrem Prof. Dr. Rudolfem Jakhelem, IX. Dan

Zleva: mistr Pavel Trunec, II. Dan, Dalibor Mrňávek, Jiří Michek, Martin Goláň, Ondřej Vachek, Stanislava Kubešová, mistr Prof. Dr. Rudolf Jakhel, IX. Dan

Dole: mistr Adam Knajbl, II. Dan

A jak jinak by se mohli pardubičtí karatisté rozloučit s ostrovem, který se na celý týden stal jejich domovem, než poctivým závěrečným tréninkem?
 

   


Autor: Martin Goláň Publikováno 21. 10. 2016 22:32

MSK Sokol Pardubice - LETNÍ SEMINÁŘ KARATE 2016

Datum konání: 3. 7. 2016 - 9. 7. 2016

Začaly letní prázdniny a karatisté z Pardubic vyrazili v období 3.–9. 7. 2016 do Letovic u Brna na jeden z nejpřínosnějších seminářů celého roku, Letní soustředění.

Letní seminář trvá celý týden a tím se stává jednou z nejvýznamnějších a nejnavštěvovanějších akcí v roce. Je zde hodně času na důkladné procvičení veškerých detailů v jednotlivých technikách a kombinacích. Během celého semináře, až na turnaj, byl den rozdělen na tři tréninkové bloky. Ráno venku a další dva bloky v tělocvičně.

Kromě klubů z České Republiky jsme měli možnost si společně zacvičit i s našimi přáteli z Německa a Slovinska. Celý seminář vedl zakladatel metodiky MSKAI Prof. Dr. Rodolf Jakhel IX. Dan.

Turnaj

Nejočekávanější částí semináře byl samozřejmě mezinárodní turnaj. Tradičně se soutěžilo ve formách (tedy souboru bojových scén proti imaginárnímu soupeři), sparingu (lehčí forma boje) a sportovních bojích.


     

Tabulka umístění ve formách
mistr Adam Knajbl F°6 (Dan set) 3. místo
Václav Dobravský F°5 (Quinta set) 4. místo
Dalibor Mrňávek F°4 (Quarta set) 1. místo
Ondřej Vachek F°3 (Tertia set) 1. místo

 

 

 

 

Tabulka umístění ve sparingu a bojích
mistr Adam Knajbl MA (muži absolutní) 2. místo
Dalibor Mrňávek MA (muži absolutní) 3. místo
Ondřej Vachek MG (muži zelení) 2. místo
Martin Goláň MY + MO (muži žlutí a oranžoví) 1. místo
David Puchoň MY + MO (muži žlutí a oranžoví) 2. místo

 

 

 

 

 

 

 

Tento rok náš oddíl opět obsadil nejvyšší příčku na turnaji a veze si domů další vítězství. Příprava našich svěřenců probíhala s velice striktním přístupem a tvrdým drilem technik a kondice.

Tabulka nově získaných technických stupňů
Martin Goláň 6. kyu (první zelený pás)
Ondřej Vachek 4. kyu (prnvní modrý pás)
Dalibor Mrňávek 2. kyu (první hnědy pás)

 

 

 

 

 

 

 

 

Účast na tomto semináři se našemu oddílu vydařila, kdy o tomto svědčí první umístění v bodovém hodnocení celého turnaje. Každý z nás si odvezl nějakou tu zkušenost a bude tedy moci do budoucna na sobě lépe pracovat.

 “Shrnutí celé akce by znělo asi tako: Tak jako v minulosti jsme přijeli, vyhráli a opět odjeli…“

pardubická výprava na letním semináři karate 2016


Autor: Adam Knajbl Publikováno 14. 7. 2016 0:03

MSK Sokol Pardubice - Výsledky z Jarního semináře 2016

Datum konání: 5. 3. 2016 - 16. 4. 2016

Hanušovice, 5. - 6. a 12. - 13. března 2016

První víkend Jarního semináře probíhal tradičně ve víru nácviku bojových technik a kombinací. Program byl zaměřen především na technický důraz jednotlivých cvičebních programů. Nechybělo ani zkoušení bojových situací s partnerem a přípravě na nadcházející víkend, který byl ve znamení turnaje a možnosti složit zkoušku na vyšší technický stupeň (pás). 

Začátkem druhého víkendu se ještě dopoledne cvičilo. Odpoledne už začal ligový turnaj. První část byla věnována formám (boji s imaginárním protivníkem). Následující den už patřil sportovnímu boji a sparingu.

Po dlouhém téměř vyrovnaném boji se na prvním místě v rámci turnaje umístili bojovníci z Chotěboře a hned za nimi náš pardubický oddíl.

 

Díky bodům, které jsme získali na předchozích letošních akcích, se však stále držíme na prvním místě v rámci Ligy MSKA CZ pro rok 2016.

 „Členům našeho oddílu patří dík za jejich práci. Přesto je však umístění na druhém místě v rámci turnaje pro nás signálem, že máme co zlepšovat. O tom jakým způsobem se projeví naše následující příprava se můžete přesvědčit na výsledcích nadcházející akce!“ 

  
Dalibor Mrňávek obrana ze země proti útoku      vlevo Andrea Šipošová odkopává soupeřku 

vpravo Martin Goláň podmetá soupeře

Výsledky z turnaje

Našim členům se povedlo získat cenná umístění a to jak ve formách, tak i bojích. V některých případech až překvapivě dobře:

 

Tabulka umístění ve formách
mistr Adam Knajbl F°6 (Dan set) 2. místo
Dalibor Mrňávek F°4 (Quarta set) 1. místo
Jiří Michek F°3 (Tertia set) 3. místo
Ondřej Vachek F°3 (Tertia set) 4. místo
Martin Goláň F°2 (Secunda) 3. místo

 

Tabulka umístění ve sparingu a bojích
mistr Adam Knajbl MA (muži absolutní) 1. místo
Dalibor Mrňávek MA (muži absolutní) 4. místo
Jiří Michek MG (muži zelení) 3. místo
Martin Goláň MY + MO (muži žlutí a oranžoví) 1. místo

Našemu oddílu se zadařilo i co se týče zkoušek na vyšší technické stupně.  Je super vidět váš výraz, když se vám povede splnit zkoušku, nezapomínejte však, že to není jen o barvě pásku, ale také o tom co doopravdy umíte. Nechtějte nikdy nic, na co nemáte dovednosti a právo. Gratulujeme!

Tabulka nově získaných technických stupňů
Viktor Nermuť 11. kyu (druhý bílý pás)
Daniel Orst 11. kyu (druhý bílý pás)
David Puchoň 8. kyu (první oranžový pás)
Andrea Šipošová 8. kyu (první oranžový pás)

zástupci pardubického oddílu MSK Sokol Pardubice

Autor článku: Adam Knajbl
Upravil: Josef Jetmar


Autor: Adam Knajbl a Josef Jetmar Publikováno 15. 4. 2016 20:03

Letní výhry pardubických karatistů

Datum konání: 27. 6. 2015 - 4. 7. 2015

Letní seminář karate 2015 (27.6.–4.7.2015)

Školákům již začaly letní prázdniny a spousta z nich se vidí, jak podřimují někde na chalupě nebo u vody. To však neplatí pro karatisty z Pardubic, které koncem června čekal jeden z nejpřínosnějších seminářů celého roku.

 

Letní seminář se od těch ostatních liší především svou délkou, trvá totiž celý týden. Je zde tedy spousta času důkladně procvičit jednotlivé bojové kombinace a zaměřit se na detaily v jejich průběhu. Nestandartní je také ranní část tréninku, která se za dobrého počasí odehrává vždy venku a je zakončena vytrvalostním během. Tento rok byl kladen důraz na zvýšení rychlosti provádění a automatizaci nejzákladnějších kopů a úderů karate.

Kromě oddílů Moderního sportovního karate z České Republiky jsme měli možnost si společně zacvičit i našimi přáteli z Německa, Slovinska a Itálie. Tento seminář byl také významný tím, že se jednalo o jednu z posledních možností zacvičit si pod vedením zakladatele našeho Moderního sportovního karate prof. Dr. Rudolfa Jakhela, IX. Dan.

Turnaj

Částí semináře, na kterou jsme se nejvíce připravovali a těšili, byl samozřejmě turnaj. Soutěžilo se v tradičně ve formách (tedy souboru bojových scén proti imaginárnímu soupeři), sparingu (lehčí forma boje) a sportovních bojích.

Tabulka umístění ve formách

Aneta Průšková

F1° (Prima)

4. místo

 

Ondřej Vachek

F3° (Tertia set)

1. místo

 

Jiří Michek

F3° (Tertia set)

2. místo

 

Dalibor Mrňávek

F4° (Quarta set)

1. místo

 

Adam Knajbl

F°6 (Dan set)

3. místo

 

 

 

 

 

Tabulka umístění ve sparingu a bojích

Jiří Michek

MG (muži zelení)

2. místo

 

Ondřej Vachek

MG (muži zelení)

4. místo

 

Václav Doubravský

MB (muži modří)

1. místo

 

Dalibor Mrňávek

MB (muži modří)

2. místo

 

Adam Knajbl

MA (muži absolutní)

1. místo

 

 

Díky přípravným tréninkům, které pro nás přímo za účelem Letního semináře připravil vedoucí našeho oddílu Pavel Trunec, II. Dan náš oddíl obsadil nejvyšší příčku na turnaji a veze si domů další vítězství.

Seminář byl zakončen předáním zkoušek na vyšší technický stupeň. Díky odhodlanosti se kterou jsme na semináři cvičili, se nám vedlo i v této oblasti.

Tabulka nově získaných technických stupňů

Ondřej Vachek

5. kyu (druhý zelený pás)

 

Václav Doubravský

2. kyu (první hnědý pás)

 

 

Účast na seminář se tedy našemu oddílu skutečně dobře vydařila. Každý z nás si odvezl nějakou tu zkušenost a bude tedy moci do budoucna na sobě lépe pracovat.

„Když jsem zeptal našeho dalšího mistra Adama Knajbla, který jel s námi, co tam budeme celý týden dělat, odpověděl v celku jednoduše jako vždy J : Budeme celý týden dřít jako koně, nakopeme pár českých a zahraničních pozadí (psáno slušně) a pojedeme domu…J. Co k tomu dodat…“.

 

 

 

 

Děkujeme za podporu našim sponzorům:

   

 

 

 

Město Pardubice podporuje sport

       

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                                                                                        

 

Vlevo: Dalibor Mrňávek

 

 

                                                                                                                            

                                                                                                                             Vpravo: Mistr Adam Knajbl

                                                                                                                                            

¨

                                                                                                                                                    ¨

 

 

 

 

Pardubická a Vysoko Mýtská výprava v jedné fotce


Publikováno 13. 7. 2015 12:40

Mladší žáci Sokola Č. Třebová II se stali krajskými přeborníky ve volejbale

mladší žáci Sokola Č Třebová II přeborníky kraje.pdf

 


Publikováno 1. 4. 2015 21:30

Juniorky Sokola Č. Třebová II zvítězily v Poháru hejtmana Pardubického kraje ve volejbale

O pohár hejtmana pardubického kraje.pdf


Publikováno 1. 4. 2015 21:24

Úspěšný jarní seminář karatistů Sokola Vysoké Mýto

Úspěšný jarní seminář karatistů Sokola vysoké Mýto.pdf


Publikováno 28. 3. 2015 17:04

Úspěchy karatistů z MSKA Sokol Pardubice

Datum konání: 7. 3. 2015 - 15. 3. 2015

JARNÍ ŠKOLA 2015

Jako každoročně i letos březen patřil jarnímu semináři MODERNÍHO SPORTOVNÍHO KARATE, který se konal v Hanušovicích. Jeho součástí byl druhý letošní ligový turnaj. První víkend se konal tréninkový seminář, kde se skládaly zkoušky na vyšší technické stupně. Cvičilo se systematicky s ukázkami a detaily jednotlivých programů. Druhý víkend probíhalo dopoledne cvičení, odpoledne se zahájil jarní LIGOVÝ turnaj. Zde by se hodilo přirovnání „Jak nám končí zima a nastává teplé období, tak i Pardubickým karatistům se opět roztáčí kolo úspěchů.“ Součástí turnaje bylo cvičení Forem a Bojů (sportovním boji a sparingu). I když náš oddíl a město letos reprezentovalo pouze 7 závodníků, tak obsadili stupně nejvyšší a celý turnaj vyhráli.

Tabulka umístění ve formách

Jiří Novák

F2° Secunda

1. místo

 

Martin Goláň

F2° Secunda

4. místo

 

Ondřej Vachek

F3° Tertia Set

1. místo

 

Jiří Michek

F3° Tertia Set

3. místo

 

Dalibor Mrňávek

F4° Quarta Set

1. místo

 

Adam Knajbl

F°6 Dan Set

1. místo

 

Tabulka umístění ve sparingu a bojích

Andrea Šipošová

FY+FO (ženy oranžové + žluté)

2. místo

 

Novák Jiří

MO+MY (muži oranžový + žlutí)

1. místo

 

Martin Goláň

MO+MY (muži oranžový + žlutí)

4. místo

 

Ondřej Vachek

MG (muži zelení)

2. místo

 

Jiří Michek

MG (muži zelení)

3. místo

 

Adam Knajbl

MA+MB (muži absolutní + modří)

1. místo

 

Dalibor Mrňávek

MA+MB (muži absolutní + modří)

3. místo

 

 

 

 

 

 

 

 

Členové našeho oddílu MSK Sokol Pardubice získali na tomto ligovém turnaji 68 bodů a v tabulce ligy vystoupil na přední pozici. Tyto body zvládlo získat pouhých 7 závodníků a to vypovídá o kvalitě Moderního sportovního karate v Pardubicích.“ Osss…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

       

 


Publikováno 24. 3. 2015 22:26

2 Starší

Vyhledat v textu

Kalendář akcí

Po Út St Čt So Ne
28
Sokolský výstup na Říp
Výstup na Blaník
29 30 31 1
90 let sokolovny v Heřmanově Městci
2
90 let sokolovny v Heřmanově Městci
3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16
Školení a doškolení rozhodčích LA
17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 1

Aktuality "ostatní"

Aktuality "naše župa"

Jak často navštěvujete naše stránky?
a) Téměř každý den
  
 1551
b) Jednou týdně
  
 1114
c) Nepravidelně
  
 1092

Návštěvnost stránek

145307