MSK Sokol Pardubice - ADRIA SEMINAŘ 2016

Většina lidí vyráží do Chorvatska za mořem. Pardubičtí karatisté vyrazili za cvičením na ADRIA seminář pro vysoké pasy, konaný 2. až 8. října na chorvatském ostrově Mali Lošinj. Tréninkový program byl rozdělen do tří bloků, ranní koordinační, dopoledne sebeobrana a odpolední trénink se věnoval progresivnímu sparingu. Vše probíhalo pod vedením Prof. Dr. Rudolfa Jakhela, IX. Dan a ostatních mistrů. 

Večery pak patřily teoretickým přednáškám Prof. Jakhela o historii karate a teorii bojových sportů. Mimo tradiční náplň tréninků se účastníci učili techniky přerážení, po kterých následovaly Dan promoce, kde Mistr Adam Knajbl obdržel druhý Dan.

mistr Adam Knajbl, II. Dan ukazuje přeražení na kameni

   mistr Adam Knajbl přebírá II. Dan

Vše bylo, jak už je zvykem, zakončeno mezinárodním turnajem, na kterém si pardubický oddíl karate vedl znamenitě. 

     
Ondřej Vachek zasahuje soupeře z výskoku                     Jiří Michek kope soupeře

    
Adam Knajbl kope soupeře          Dalibor Mrňávek úderem proniká k soupeři

Tento rok náš oddíl opět obsadil nejvyšší příčku na turnaji a veze si domů další vítězství. Příprava našich svěřenců probíhala s velice striktním přístupem a tvrdým drilem technik a kondice.

Tabulka nově získaných technických stupňů
Adam Knajbl	II. Dan (druhý černý pás)

Celá pardubická výprava s mistrem Prof. Dr. Rudolfem Jakhelem, IX. Dan

Zleva: mistr Pavel Trunec, II. Dan, Dalibor Mrňávek, Jiří Michek, Martin Goláň, Ondřej Vachek, Stanislava Kubešová, mistr Prof. Dr. Rudolf Jakhel, IX. Dan

Dole: mistr Adam Knajbl, II. Dan

A jak jinak by se mohli pardubičtí karatisté rozloučit s ostrovem, který se na celý týden stal jejich domovem, než poctivým závěrečným tréninkem?